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四月份很盡責的達到一週五次的目標

所以往後也會繼續以活動身體滿20次為主

活動身體對紓解壓力很有幫助！！

1. 5/1（日）：散步+走路

2. 5/2 (一) ：走路

3. 5/3(二) ：走路

4.5/4(三) ：游泳

5.5/5(四) ：游泳+走路

6.5/7(六) ：走路

7.5/9（一）：走路

8.5/10（二）：打掃+走路

9.5/11(三) ：走路

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